Magister fizjoterapii, doktorant zakładu Fizjologii badający skuteczność technik oddechowych na stres psychiczny. Od 6 lat trener kalisteniki na sali Jest Progress.
O nas
#Nasza misja
Tworzymy społeczność ludzi, których łączy ruch, ciekawość i potrzeba ciągłego rozwoju.
Trenują z nami osoby na każdym etapie swojej drogi — od doświadczonych sportowców po tych, którzy wracają po przerwie lub stawiają swoje pierwsze kroki.
Wierzymy, że trening to coś więcej niż wysiłek fizyczny. To przestrzeń do odkrywania siebie, swoich możliwości i przekraczania własnych granic.
Dla jednych to wyzwanie.
Dla innych chwila oddechu.
Dla wszystkich — realna droga do progresu.
#Trenerzy
Mateusz Hordyjewicz
To absolwent Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego w Białymstoku. Od zawsze fascynował się ruchem – analizował jego jakość, kontrolę, mobilność, koordynację i przestrzenne ułożenie ciała. Z tej pasji i wieloletniego doświadczenia powstał trening, który rozwija wszechstronnie i świadomie.
Jan Jankowski
Właściciel centrum sportowego Jest Progress. Trenował od dziecka, głównie hobbistycznie. Taniec, sztuki walki, dyscypliny gimnastyczne. Sam przeszedł nie jedną kontuzję i operację, a później rehabilitacje i trudne powroty do sprawności. W Jest Progress przekłada swoje ponad 20 letnie doświadczenie na zdrowe, funkcjonalne ogólnorozwojowe treningi dorosłych i seniorów.
Adam Kołłątaj
Zawodnik Kalisteniki, jednak nie zapominający o podstawach, takich jak mobilność czy rozciąganie. Chętnie przyjmuje osoby na każdym poziomie-może jeszcze się nie podciągasz? Zapraszamy! A może robisz już 10 muscle upów? Również zapraszamy-razem wyznaczymy nowe cele. Na Sali Jest Progress trenuje od 4 lat, a poza sportem studiuję informatykę i interesuje się też innym dyscyplinami, takimi jak trekking, czy bieganie.
Roman Biernacki
Jako trener pracuje od 2 lat, chociaż z salą Jest Progress jest związany od 2018 roku. Po wielu latach spędzonych na trenowaniu sztuk walki w kalistenice odnalazł nową radość, którą teraz stara się przekazywać innym. Poza siłowym aspektem kalistniki inspiruję się również tańcem i gimnastyką, w prowadzeniu zajęć skupia się na mobilność, aktywnych zakresach i generalnej eksploracji ruchu.
Paweł Ledachowicz
Nazywam się Paweł Ledachowicz, jestem trenerem kalisteniki i od 5 lat rozwijam się w tej dyscyplinie. Oprócz treningów z ciężarem własnego ciała pasjonuję się także pływaniem, które świetnie uzupełnia rozwój fizyczny i wzmacnia kondycję. Na zajęciach stawiam na budowanie siły, kontroli nad własnym ciałem i poprawę ogólnej sprawności.
Nicole Gryc
Hej jestem Nicole i od najmłodszych lat sport był ważną częścią mojego życia. Próbowałam wielu różnych aktywności, jednak to właśnie gimnastyka najbardziej przyciągnęła moją uwagę i została ze mną na dłużej. Z czasem zaczęłam interesować się również szarfami, a niedługo później odkryłam hamaki aerialowe i od razu poczułam, że to coś stworzonego dla mnie. Uwielbiam ruch, rozwój i możliwość wyrażania siebie poprzez sport. Jeszcze większą radość daje mi praca z dziećmi, dlatego postanowiłam połączyć swoją pasję z tym, co naprawdę kocham robić. Dziś prowadzę zajęcia z hamaków, rozciągania oraz gimnastyki artystycznej dla dzieci, pomagając najmłodszym rozwijać sprawność, pewność siebie i…
Sylwia Kalinowska
„Słodka jak babeczka, twarda jak orzech” – tak mówią o mnie podopieczni Miło i słodko jest zazwyczaj przed wejściem na salę… bo kiedy rozpoczynam trening, włącza mi się tryb „sadystki” . Moja supermoc? Wyczuwanie, kiedy możesz wziąć większy ciężar lub wykonać trudniejszą wersję ćwiczenia, nawet jeśli Ty jeszcze o tym nie wiesz Kilka faktów: Jestem trenerką od 9 lat i uwielbiam tę energię na treningach grupowych! Certyfikowana trenerka TRX – taśmy,które potrafią zdziałać cuda zarówno u początkujących, jak i u wyjadaczy Moja druga miłość to trening z Kettlebells. Mam za sobą szkolenia, start w zawodach i często wykorzystuje je w swoich treningach.…
#Masaż
Elwira Pawluczyk
Nazywam się Elwira i jestem masażystką z 5-letnim doświadczeniem. Po ukończeniu szkoły policealnej rozpoczęłam pracę w SPA, gdzie zdobyłam doświadczenie w masażach relaksacyjnych. Z czasem zainteresowałam się również masażem sportowym, aby pomagać w rozluźnianiu napiętych mięśni oraz wspierać regenerację po wysiłku i treningach. W swojej pracy podchodzę indywidualnie do każdej osoby i dobieram masaż do potrzeb Twojego ciała. Mogę pomóc Ci zmniejszyć napięcia mięśniowe, złagodzić ból pleców, karku czy przeciążonych mięśni, poprawić regenerację oraz sprawić, że poczujesz większą lekkość, rozluźnienie i komfort na co dzień.
